Le programme formation-kinesitherapie.com/ théorique et pratique

PRÉPARATION PHYSIQUE

Les échauffements

Les différents types de contraction musculaire

  • Définition d’une courbe force/vitesse
  • Excentrique
  • Concentrique
  • Isométrique
  • Pliométrique

Les filières énergétiques

  • Aérobie
  • Anaérobie
  • Adaptations cardiaques à l ‘effort.

Le gainage

  • La force de gainage
  • Gainage de stabilisation
  • Proprioception
  • Intérêt pour la performance physique
  • Intérêt pour la rééducation
  • Le travail de proprioception

Les filières énergétiques

  • Définition des seuils
  • Interprétation
  • Utilisation d’un cardio-fréquencemètre

LA BIOMÉCANIQUE DU SPORTIF

Définition: Travail, Puissance et énergie mécanique

Puissance musculaire et mode de contraction

  • Muscle isolé
  • Muscle in situ
  • Ergomètre isocinétique

Évaluation de la puissance lors des gestes sportifs

  • Plateforme de force (impulsion en course à pied)
  • Bicyclette ergométrique (Puissance en cyclisme)
  • Wingate
  • Ergopower
  • Puissance au cours d’un saut

Exercices appliqués- Maîtrise des modèles théoriques pour répondre aux questions pratiques dans le geste sportif

Utilisation des outils de mesure et des tests de terrain

  • Optojump
  • Ergopower
  • Cellules photoélectriques (RAST)
  • Ergocycle

RÉCUPÉRATION ET PERFORMANCE SPORTIVE

Rappel physiologique sur le muscle
Optimisation de la récupération

  • Le massage
  • Hydro-récupération
  • Electrostimulation
  • Etirements
  • Pressothérapie
  • Alimentation et hydratation
  • Repos et hygiène

Récupération adaptée

  • aux spécificités de l’athlète
  • au sport
  • au calendrier sportif

TEST A L’EFFORT, VO2 max

Indications, bénéfices attendus de la réadaptation, modalités de réadaptation

  1. Réadaptation cardio- vasculaire chez le patient coronarien
  2. Réadaptation cardio- vasculaire chez le patient insuffisant cardiaque
  3. Réadaptation cardio- vasculaire chez le patient artéritique

LA CHAUSSURE DE COURSE ET LE COUREUR

  1. Les différents types de chaussures
  2. Les différents types d’amorti
  3. Les différentes courses (footing-course-sprint)
  4. Analyse vidéo de la course

______________________________________________________________________________

LA KINÉSITHÉRAPIE DU SPORT

Mobilisations spécifiques en kiné du Sport (Thérapie Manuelle)

  • Définition
  • Les contres indications
  • Les tests et palpations
  • Les signes cliniques
  • Les mobilisations spécifiques

Le bassin, le rachis lombaire, le rachis dorsal, le rachis cervical, les côtes, le membre inférieur, le membre supérieur.

Crochetage

  • Définitions de la  technique
  • Actions physiologiques
  • Intérêt en rééducation
  • Tests
  • Traitement

MTP, Cyriax

  • Définitions de la  technique
  • Actions physiologiques
  • Intérêt en rééducation
  • Actualités et études
  • Les morphotypes
  • Tests
  • Traitement

Etirements

  • Définitions des techniques
  • Actions physiologiques
  • Intérêt en rééducation
  • Intérêt dans la pratique sportive : à l’échauffement, dans la séance, en récupération
  • Actualités et études
  • Les morphotypes
  • Individualisation des techniques en fonction des morphotypes et de la pratique
  • Pédagogie d’apprentissage en fonction du groupe ou de l’individu

Contention souple – Stapping

  • Définition
  • Indications
  • Matériels
  • Principes et montages

Electrostimulation

  • Définition
  • Indications
  • Traitements

Taping

  • Définition
  • Indications
  • Matériels
  • Principes et montages

La Rééducation du Sportif

  • Rappels physio-pathologiques
  • Symptômes-Tests-Diagnostics
  • Examens radiologiques
  • Traitements
  • Cas cliniques

Tendinopathie achilléenne, Bursite achilléenne, Ostéochondrite, Aponevrosite plantaire, tendinopathie JP, tendinopathie fléchisseur du gros orteil, tendinopathie du JA, syndrome de Morton, l’épine calcanéenne, l’entorse sous astragalienne, le syndrome du carrefour postérieur, Stanish, Syndrome rotulien, Syndrome du TFL, LCAE opéré, LCAE non opéré, entorse du LLI, tendinopathie patte d’oie, tendinopathie des IJ, PTG, Tendinopathie du poplité, Péronéo tibiale supérieure, Tendinite du JP, Suture méniscale, Ablation méniscales, Kyste poplité, pubalgies, PTH, entorse acromio-claviculaire, Tendinopathie de la coiffe, Coiffe opérée, les blessures musculaires.

LA MÉDECINE DU SPORT

Les lésions musculaires intrinsèques

  • Anatomie du muscle et anatomopathologie des lésions
  • Imagerie
  • Mécanismes lésionnels
  • Examens clinique et paraclinique
  • Classification clinique des lésions
  • Spécificités du sport
  • Traitement
  • Critères de reprise sport

Les lésions tendineuses

  • Anatomie du tendon et anatomopathologie des lésions
  • Imagerie
  • Mécanismes lésionnels
  • Examens clinique et paraclinique
  • Classification clinique des lésions
  • Spécificités du sport
  • Traitement et influence du repos
  • Critères de reprise sport

Le dopage

  • La réglementation
  • Qu’est-ce qu’un AUT ?
  • Rappel sur le dopage en médecine et kiné du sport

CHIRURGIE ET RHUMATOLOGIE DU SPORT

L’Épaule du Sportif

  • Anatomie
  • Biomécanique
  • Physiopathologie
  • Pathologie
  • Intérêt de la rééducation pré et postopératoire
  • La remise sur le terrain

La coiffe des rotateurs, le conflit sous acromial, la luxation scapulo-huméral, la luxation acromio-claviculaire, la luxation sterno-claviculaire, slap lésion, le conflit postéro- supérieur, l’épaule douloureuse instable, l’arthropathie acromio-claviculaire

Le Coude du Sportif

  • Epichondylites/Epitrochleites
  • Le tendon tricipital
  • Le tendon bicipital
  • Pathologies neurologiques
  • Les lesions ostéochondrales

La Main du Sportif

  • Pathologies non spécifiques
  • La main qui frappe
  • La main qui tient
  • La main locomotrice

La Hanche du Sportif

  • La physiopathologie, étiologies, diagnostic et prise en charge de la coxarthrose chez le sportif
  • Les lésions du bourrelet cotyloïdien
  • Les conflits antérieurs de hanche
  • Ressauts de hanche
  • Lésions tendino-musculaires du complexe pelvi-fémoral

Le genou du Sportif

  • Le genou tendineux
    • Pathogénie des tendinopathies du genou
    • Lésions du tendon rotulien
  • Le genou cartilagineux
    • Lésions traumatiques des condyles
    • Cartilage dégénratif
  • Le genou musculaire
    • Fonctions et évaluation des muscles de la cuisse
    • Particularités cliniques et évolutives
    • Imagerie
    • Prévention

La cheville

  • Définition
  • Etiologie
  • Examen clinique
  • Imagerie
  • Traitement
  • Cas clinique
    • Hallux Valgus
    • Syndrome de Morton
    • Turf toe
    • Halux rigidus
    • Syndrome du 2e Rayon

Le Rachis du Sportif

  • Les pathologies rachidiennes traumatiques du sportif
  • Les pathologies rachidiennes dégénératives du sportif
  • Prise en charge des lombalgies après dissectomies  du sportif

Le sport et l’enfant

  • Le sport pendant la croissance
  • La musculation chez l’enfant
  • sport et genou de l’adolescent : un couple sous tension
  • Rappel sur les apophysaires de croissance
  • Rappel sur les nouveautés en traumatologie du sport de l’adolescent sportif

Rhumatisme inflammatoire et sport

  • bref rappel sur la prise en charge des rhumatismes inflammatoires
  • Quand faire du sport ?
  • Quel sport ?
  • Bénéfice d’une activité sportive régulière pour nos patients rhumatisants

______________________________________________________________________________

LA MALLETTE DU KINE DU SPORT

  • La mallette de terrain
  • La mallette de cabinet

POSTUROLOGIE

  • Examen du système tonique postural
    • Le pied
    • L’œil
    • L’appareil manducateur
  • Le point de vue du Kiné
  • Le point de vue de l’Ostéopathe
  • Sport et posture, quand traiter ?

MICRONUTRITION

  • Les bases de la nutrition du Sportif
  • La micronutrition
    • Définition
    • Les bases et les grands principes
    • Intérêt de la micro nutrition chez le sportif
    • Les outils de surveillance nutritionnelle
    • Les compléments alimentaires et le Dopage

SOPHROLOGIE

  • Définition
  • Comment ça marche
  • La Sophrologie et le Sportif
  • Expérimentation

TEST MATÉRIEL KINÉ DU SPORT

CONTROLE DE CONNAISSANCE (pratique et écrit)

TRAVAIL DE RECHERCHE DE FIN D’ÉTUDE

STAGE PRATIQUE (Suivi des sportifs) 


 

Une formation adaptée pour tous les praticiens de terrain mais aussi de cabinet pour soigner une patientèle sportive et plus encore…

 

 

___________________________________________________________

Vous pouvez consulter